تقع على الساحل الشرقي من محافظة ظفار ، تحدها من الشمال ولاية شليم وجزر الحلانيات وجبل سمحان ، وتطل من الجنوب على بحر العرب ، ومن الشرق تحدها ولاية شليم وجزر الحلانيات ، ومن الغرب ولاية مرباط. تجمعاتها السكانية حوالي 29 تجمعاً ، وتتبع الولاية نيابة حاسك ومنطقة حدبين ومنطقة جوفا. تتنوع التضاريس في ولاية سدح ؛ إذ تشمل الجبال والسهول والأودية والعيون المائية والشواطئ . ويوجد بها جبل رأس نوس وجبل حبرير وجبل سمحان الذي يمتد في ثلاث ولايات هي : سدح ومرباط وشليم .

ولاية شليم وجزر الحلانيات: تقع في أقصى الشرق من محافظة ظفار ، وتبعد عن العاصمة مسقط بحوالي 827كم . وكانت الولاية تعرف بولاية جزر الحلانيات إلى أن صدر المرسوم السلطاني رقم 87/91 بتعديل اسم الولاية إلى ولاية شليم وجزر الحلانيات. تتكون الولاية من بلدة شليم ، وشليم من المناطق السكانية الجديدة التي ظهرت بعد عام 1970 بكونها منطقة إدارية مأهولة بالسكان ، أما نيابة جزر الحلانيات فتعرف بجزائر بن غلفان . والحلانيات مفردها حلانية ، والحلانية هي أكبر جزيزة من ضمن جزر الحلانيات ، ثم عُممت التسمية على كل الجزر ، وأصبح يطلق عليها الحلانيات . كما تتبع الولاية العديد من النيابات وهي نيابة ديميت، نيابة الشويمية، بالإضافة إلى مركز كوبوت ومركز شربثات.

تقع في الجانب الشمالي الشرقي من محافظة ظفار ، وتحدها من الشمال الغربي المملكة العربية السعودية ، ومن الشمال الشرقي ولاية هيماء . تجمعاتها السكانية حوالي 9 تجمعات منها : مقشن والمنادر ورملة مقشن ومرسودد والمشاش . وتتبع الولاية ثلاث نيابات ، وهي : المشاش ومنذر الظبيان ومرسودد. كما تتبع الولاية منطقة فرشه قتبيت وكضرة قتبيت . بيئة هذه الولاية صحراوية تكثر بها الكثبان الرملية ، كما تجري بها العديد من الأودية ، وتتميز ولاية مقشن عن باقي ولايات محافظة ظفار بكثرة أشجار النخيل ، وقد عثر في هذه الولاية على مواقع أثرية تحتوى على أدوات تعود إلى العصر الحجري القديم . تشتهر هذه الولاية بمجموعة من الحرف كالزراعة وتربية المواشي والرعي ، كما تعرف بالعديد من الصناعات كالصناعات السعفية والجلدية .

هي إحدى ولايات محافظة ظفار تقع بين ولايتي صلالة ومرباط وتتبعها منطقة مدينة الحق ومنطقة جبجات. تتنوع طبيعة ولاية طاقة ، فهي ولاية ساحلية تحتوى على شواطئ ، كما تحتوى على سهول وجبال . وتنتشر فيها الكهوف ، مثل : كهوف طاقة وكهوف وادي دربات ، كما يوجد بها خور طاقة وخور روري اللذان أعلنا محميتين ضمن محميات الأخوار بساحل ظفار ، ويوجد وذلك بموجب المرسوم السلطاني رقم 49 /97 . ويوجد في هذه الولاية أيضا ؛ عين خور طاقة وعين دربات التي تتميز بشلالاتها .

ولاية صحراوية ، تحدها من جهة الشمال ولاية مقشن ، ومن جهة الغرب ولاية صلالة ، ومن الشرق ولاية شليم وجزر الحلانيات ، ومن الغرب ولاية المزيونة. يبلغ عدد التجمعات السكانية حول مركز الولاية حوالي اثنان وثلاثين تجمعاً سكانياً أهمها : ثمريت وروية وربكوت، منطقة حلوف والمسحيلة. تتبع هذه الولاية نيابة الشصر ومضي ومركز قتبيت (سدحون). كما تتبع ولاية ثمريت ثلاث مراكز إدارية وهما: ذهبون ، بربزوم، وبيثنة. تتنوع البيئة الطبيعية في ولاية ثمريت ، فهي تقع وسط الصحراء ، وتحدها من جهة الشمال كثبان رملية . ومن جبالها : جبل حلوف الذي يتميز بلونه الأبيض. ومن أوديتها : وادي دوكة .وبها عيون كمائية أبرزها : عين مشديد ؛ وهي ذات مياه عميقة ساخنة . وتنتشر في ولاية ثمريت أشجار اللبان من نوع اللبان النجدي في وادي دوكة خاصة . ويوجد فيها حيوان المها العربي.

ولاية صلالة: إحدى ولايات محافظة ظفار ، وهي المركز الإداري للمحافظة ، تقع على سهل خصب مطل على بحر العرب ، وتحدها من الشمال ولاية ثمريت ، ومن الشرق ولاية طاقة ، ومن الغرب ولاية رخيوت ، وتبعد عن العاصمة مسقط بحوالي 1023كم. تتبع الولاية العديد من التجمعات السكانية ومنها منطقة حجيف، منطقة طيطام، منطقة قيرون حيرتي، منطقة زيك، منطقة غدو، ومنطقة ألسان. تنعت صلالة بالعديد من الأسماء ، منها : سلة الخبز وغبة النيل ؛ وذلك لوفرة خيراتها التجارية والزراعية من حبوب وبخور وطيب وغيره . وتنعت كذلك بصلالة الصين ؛ لكثرة الأواني الصينية التي تزين بها البيوت في صلالة ، وللتواصل التجاري الذي كان بين ظفار والصين في القرن الخامس عشر الميلادي . ومن الناحية كان اسم صلالة لا يطلق إلا على القرى الثلاث الواقعة شمال حزام المزراع وهي : صلالة الشرقية وصلالة الوسطى وصلالة الغربية ، أما القرى المجاورة لصلالة فتجمل أسماءها القديمة ، مثل الدهاريز والحصن والحافة والرباط وعوقد .

إحدى ولايات محافظة ظفار ، تقع في الجانب الغربي من المحافظة ، تحدها من الشمال نيابة هرويب بولاية المزيونة ، ومن الجنوب تطل على بحر العرب ، ومن الشرق تحدها ولاية صلالة ، ومن الغرب ولاية ضلكوت . تجمعاتها السكانية حوالي 55 تجمعاً منها : رخيوت وأشقول ومقورح وعرفت وحصل وانزوت وشهب آصعيب . تتميز هذه الولاية بالتنوع البيئي ؛ إذ يطل عليها جبل القمر ، كما توجد بها مرتفعات أمبروف , وتحتوى جبالها على الكهوف منها : كهف شروت وكهف أخارات وكهف حرتوم. ويوجد فيها من الشواطئ ؛ شاطئ خيرفوت وشاطئ الحوطة وشاطئ الفزايح وشاطئ صفقوت. بالإضافة إلى عيون مائية عذبة في شاطئ خيرفوت والحوطة مثل : عين منهال وعين ايروب وعين انحارات. وتضم خلجاناً ورؤوساً جبلية ، مثل : رأس ساجر الذي يحتوى على حواف جبلية . ويوجد في رخيوت أيضاً العديد من الموارد الطبيعية ، ففي شاطئ خيرفوت تنمو أشجار التين والصبار ، كما تنمو في الحوطة أشجار الحناء . وتوجد على شواطئ هذه الولاية أنواع من الطيور.

تقع في الجانب الغربي من محاافظة ظفار ، وتحدها من الشمال نيابة هرويب التابعة لولاية المزيونة ، ومن الجنوب تطل على بحر العرب ، أما من الجانب الشرقي فتحدها ولاية رخيوت ، ومن الغرب تحدها الجمهورية اليمنية . تجمعاتها السكانية حوالي 35 تجمعا منها : ضلكوت وديم وصرفيت وخظرفي . تتنوع بيئة ولاية ضلكوت ، إذ تضم الجبال والأودية والشواطئ الصخرية ، فيوجد بها القمر وهضبة درا وهضبة شيرشتي وهضبة غوطا وقمة صرفيت ورأس ضربة علي ، وتحتوي جبالها على كهوف ومغارات منها : كهف شيساع وكهف اصبير وكهف مشلول وحفره مكريش .

إحدى ولايات محافظة ظفار . كانت المزيونة نيابة ثم غيرت إلى ولاية بموجب المرسوم السلطاني رقم 2006/13 ، تجمعاتها السكانية حوالي عشرة تجمعات ، وتتبع الولاية ثلاث نيابات هي : ميتن وتوسنات وهرويب ، بالإضافة إلى مركز إداري في أندات. تتضمن ولاية المزيونة عدة مواقع أثرية منها موقع هانون الذي يحتوى على نقوش عربية وبعض الآثار التي تعود إلى ما قبل الإسلام ، وموقع وادي أنظور الذي يحتوى على آثار مستوطنة قديمة . ويوجد فيها قلعة حبروت العسكرية التي بنيت في ستينات القرن العشرين الميلادي في عهد السلطان سعيد بن تيمور (حكم :1350-1390هـ/ 1932-1970م).

تقع في الجانب الشرقي من المحافظة ، ويحدها من الشمال جبل سمحان ، ومن الجنوب تطل على بحر العرب ، ومن الشرق تحدها ولاية سدح ، ومن الغرب ولاية طاقة . تجمعاتها السكانية حوالي 162 تجمعاً ، منها : مرباط ووادي عين الغربي وكيزيت وغاديه وقرضيت ، وطوي اعتير. تتنوع البيئة في ولاية مرباط ، ونتيجة ذلك التنوع مواردها الطبيعية ، فهي تشمل : الجبال والشواطئ والرمال .ومن جبالها : جبل سمحان الذي يتوسط ثلاث ولايات من ولايات محافظة ظفار ، وهي : مرباط وسدح وشليم وجزر الحلانياتت . وقد أعلن عنه بموجب المرسوم السلطاني رقم 48 /97 ليكون إحدى المحميات الطبيعية في عُمان ، وذلك بهدف حماية الموارد الطبيعية فيه. اخترت مرباط في عام 2004 م لتكون المدنية التي تمثل الحضارة العربية الإسلامية في متحف الفضاء الرحب بمدينة بانمين بمملكة هولندا ، وفي 21 إبريل 2008م أطلق اسم مرباط على ناقلة نفط عملاقة بأمر من السلطان قابوس بن سعيد .

الجامعات والكليات

المناطق الاقتصادية والصناعية

المحميات الطبيعية

الأماكن الأثرية

الشواطئ

القلاع والحصون

السهول

الأفلاج والعيون والوديان

المتاحف

الشواهد الثقافية

الموانئ والمطارات