تقع في الجانب الغربي من محاافظة ظفار ، وتحدها من الشمال نيابة هرويب التابعة لولاية المزيونة ، ومن الجنوب تطل على بحر العرب ، أما من الجانب الشرقي فتحدها ولاية رخيوت ، ومن الغرب تحدها الجمهورية اليمنية .
تجمعاتها السكانية حوالي 35 تجمعا منها : ضلكوت وديم وصرفيت وخظرفي . تتنوع بيئة ولاية ضلكوت ، إذ تضم الجبال والأودية والشواطئ الصخرية ، فيوجد بها القمر وهضبة درا وهضبة شيرشتي وهضبة غوطا وقمة صرفيت ورأس ضربة علي ، وتحتوي جبالها على كهوف ومغارات منها : كهف شيساع وكهف اصبير وكهف مشلول وحفره مكريش .
